リラックス―！してますか
こんにちは 休校生活も2週間目に入りましたね。 みなさん、お疲れ様です。。。 さて、週末は少し気分転換！ 高菜とにんじんの収穫をお手伝いしてきました！…
カエルの目覚めと春の気配♪
こんにちは(^^) なんとなく陽の光が暖かく感じますね。 3月5日より、暦は「啓蟄 けいちつ」に入りました。 啓蟄とは 冬ごもりの虫などが 温かくなった土を啓(ひら)いて地上にで…
春の光を浴びて -3月レッスンのお知らせ-
日差しが眩しくミモザに降り注いでいます。 ミモザの花は、暖かな春の光のようですよね♪ ドライにしても可愛くて、とてもおすすめの春のお花です(^^) 今週末2／29日以降のレッスンにつきましてお知らせいたします。 &nbs…
お花一輪に救われることも、あるよね。
気持ちが落ち込むような時はいい香りのお花を一輪 たった一輪でお部屋はたちまち明るくなり広がる香りに心の緊張がふわっと解放されるようです。 暦は「雨水 うすい」となりました。一歩一歩春が近づいていますね。 春は甘い香りのお…
花粉対策、そろそろ始めましょう
こんにちは 立春に入ったら、急にさむくなりましたね。 皆さん体調崩されていませんか？ 毎日コロナウイルスのニュースで持ちきりですが 私の周りでは、インフルエンザにかかったという話もよく聞くようになりました。…
立春です！ゆるっとはじめましょう
2月4日、立春を迎えました。 旧暦でいえばお正月。 節目の日になります。 「暦の上では春ですが…」という決まり文句 毎年ニュースで聞いているような気もしますが 今年は本当に春がきてしまったかの…
2/29 フィトセラピーベーシック講座を開催します
2月29日（土） 名古屋にてフィトセラピー協会認定講座を開催します 今回開催するのは 「フィトセラピーベーシック講座」 講師の話を聞くだけでなく、実際にハーブ や精油 を使った実習も体験できます。 &nbs…
あえて静観するじかん
寒い日が続きますね 例年よりは暖かい。とはいいいますが・・・ 大寒に入り 寒さも本格的になってきました。 毎年の事ですが、1月も下旬にさしかかる頃になると 子供たちの生活も落ち着き  …
フィトボディーケア講座 名古屋第1期 開催します！
ソフィアフィトセラピーカレッジ 名古屋での講座を この度担当させて頂くことになりました(*^^*) 今まで、東京や大阪まで通ってくださっていた方、 なかなか遠くまで通うのはハードルが高かった東海地方の皆さま…
お肌の冬じたくはじまります！
こんにちは 全国的にお天気は下り坂… また台風が近づいてきているようですね。 台風が続くと、気圧の変化も激しく 体調を崩す方も増えますね。 私も何度か耳鳴りが！ そんな時はゆっくり…