春は315度でやってくる！？
124年ぶりに2月3日の立春を迎えました まだまだ寒さは続きますが、新しい季節の始まりです！ 植物たちも少しずつ春を迎える準備を はじめましたね。 私たち人間も、冬に溜め込んだものを 少しずつデトックスする頃ですよー！ …
五感をみがいてココロと身体を整えましょう♪
こんにちは 秋分に入り、すっかり秋らしくなりましたね。 温かい日差しと、心地よい風がとても気持ちいいです。 週末は日ごろの運動不足を解消すべく 植物園を散策してきました。 &nb…
台風シーズンの対処法！
本格的に台風のシーズンとなりました 台風の気圧の変化で 頭痛に悩まされること、ありませんか？ 耳の鼓膜の奥にある#内耳 が気圧の変化を感じる ⬇︎ 情報が脳…
はぎ おばな… 秋の七草
こんにちは あっという間に8月も最後の週となりましたね。 みなさん、体調は崩されていませんか。 先週と比べると なんとなく、ちょっとだけ朝と夜の風が秋の気配・・・？しませんか…
夏こそ温活♪
こんにちは 毎日、最高気温を見て 気を失いそうになっております（笑） そうだ私、暑い名古屋に引っ越したんだ。と今更ながらに実感。。。 本当に暑い日が続きます。 &n…
レモンの香りで親力アップ！？
こんにちは 雨が続いてますね…。 お天気も、コロナも、色々ありますが 4連休いかがお過ごしでしょうか。 なんとなく、家にいたほうがいいよね。という雰囲…
天然のスポーツドリンク
七夕ですね。 みなさん願い事は短冊に書きましたか。 梅雨の真っ只中、星空は見ることができないかもしれませんが 一年に一度、願い事について考えてみるのもいいですね。 &n…
神秘的なふしめ
こんにちは 梅雨に入りましたが 皆さん体調はいかがでしょうか。 ジメジメが続くと 体の中も湿気でどーんより。 そんな時は冷たい飲み物は少しお休みして …
女性であることに自信をもつ？
６月５日より こよみは「芒種 ぼうしゅ」 となりました。 6月に入って、お昼の気温もグングン上がるようになりましたね。 次にやってくる夏至に向かって 日が長くなり、夕方…
シャクヤクと過ごすしあわせ♡
こんにちは 暖かい日が続くようになりましたね。 暦もまた、一つ進みました。 夏の2番目の候 「小満 ( しょうまん)」です。 大好きな、芍薬・シャクヤク の美しい季…