私達が生きる上でなくてはならない植物。その知識をもつことは日常生活を楽しく豊かにしてくれます。
この講座は、植物の力の基本を作り、日常の実践方法やトリートメントオイル作りまで、すぐに役立つ講座です。
植物の力、恵みの基本を知り、その日から使える実践方法やフィトグッズ（緑の薬）作りをします。
また、作ったフィトグッズはその日から活用することができます。

フィトフェイシャルケアとは、肌をととのえる植物の力を借りて実践するホリスティックなフェイシャルケアです。
植物のおだやかな香り、やさしい触感、やすらぐ色、おいしい味などによって心地よい感覚が刺激され、お肌だけでなく、心も体もととのえてくれる癒しのスキンケアです。
自分の状態（肌、体調、心など）に合わせて様々なハーブや精油、ケア方法を選んで実践することができます。

美しさと健康を保つために大切なことは、自分の心と体にきちんと触れる時間を持つことです。ハーブやアロマを用いて、美しい色や心地よい香りに癒されながら楽しくボディケアを行うことで、時間に追われる日々の中でも自分と向き合い、自分を大切にするひとときを過ごすことができます。
“自分自身を大切にケアすること”それは自分自身を輝かせるためには欠かせないこと。
心地よいフィトボディケアを楽しみながら、外側と内側からも輝くような「健やか美」を手に入れましょう。

アロマリエはアロマのソムリエ、アロマ（精油）を生活の中で活かしていく人のことです。
「アロマという言葉は知ってるけど、よくわからない・・・」「アロマショップへ行ってみたけど、沢山あって自分に合う物が選べなかった」「試しに買ってみたけど、使いきれなかった」このような方、結構多いのではないでしょうか？本当の意味でアロマセラピーの楽しみ方を知っている人は、意外に少ないかもしれません。アロマセラピーの基礎知識と正しい使い方を知って、自分や家族のために使いこなせるようになりましょう。

現代社会を生きる私たちは、常に人工物や合成物に囲まれて便利な生活を送っています。しかし私たちは、太古の昔から自然物を利用し生活してきたという長い歴史があります。中でも植物の恵みを日々の糧として、また、日々の癒しとして活用してきました。ストレス社会の現代において、自然の植物の働きに再び注目が集まっています。
フィトストレスケアを学び、ストレスによって乱れがちな心と体のバランスを植物の力で本来の健やかさに心地よく整えましょう。

人は古くから植物とともに生きてきました。
身の回りの植物の暮らしに役立てるだけでなく、心や体の不調を感じる時には、植物の力を借りて自らをととのえてきました。
心身の健康増進に役立つフィトヘルスケアを学び、老化防止・デトックス・自然治癒力をサポートする知識を身につけましょう。

ハーブをカラダに取り入れる、一番簡単な方法はハーブティーです。ストレス社会で心と体に不調をきたした時、自然治癒力が発揮できるようお手伝いをするのがハーブです。昔から、お茶を飲む養生法がありますが、現代にハーブティー養生を復活させましょう。授業の中では実際にハーブティーのテイスティングを行い、五感で特徴をつかんでいきます。
あなたもハーブティーに親しんで、ハーブティーの効能・使い方の基本中の基本を丁寧に学んでみましょう。